传统CPR不仅抢救成功率低，而且在实施过程中也存在问题。在CPR期间，救援人员必须将受害者的胸部向下按压1.5到2英寸深。这意味着救援者至少需要100到125磅的力量。胸外按压需要施救者用力按压才能保证施救效果，但如果按压过大，可能会导致被救者肋骨骨折。研究人员说，三分之一的获救者在传统心肺复苏术中肋骨骨折。在心肺复苏训练过程中，胸外按压是心肺复苏中最重要的，但在训练过程中，除了指南中强调按压的深度和速度外，发现更明显的问题是胸外按压胸外按压位置和技术问题。在开始胸外按压之前，首先将患者移到坚硬的表面并脱掉多余的衣服。所以心肺复苏模拟人强调按压的重要性。
 

　　1、规定按压深度上限：胸外按压时按压深度至少为5cm，但应避免超过6cm，超出这个深度可能会出现并发症，但指南还指出，大多数胸外按压不是太深，而是太浅。对于儿童（包括婴儿[一岁以下]至青春期开始），压迫深度为胸部前后径的三分之一，约相当于婴儿4厘米，儿童5厘米。对于青少年，应使用成人的压迫深度，即5～6厘米。

　　2、压缩频率规定为100～120次/分。

　　在心肺复苏过程中，施救者应以适当的频率（100～120次/分）和深度进行有效的按压，同时尽量减少中断胸外按压的次数和持续时间。新指南规定，整个心肺复苏过程中胸外按压的目标比例至少为60%。

　　3、为保证每次按压后胸腔充分回弹，施救者在按压间隙时应双手离开患者胸壁。

　　心肺复苏模拟人建议每次按压后，施救者应让胸部充分回弹，使心脏在下一次按压前能够*充盈。如果在两次按压之间，施救者靠在患者的胸壁上，这将阻止患者的胸壁反弹。